Zapraszamy na wyjątkową sesję ruchową inspirowaną japońską tradycją rajio taisō – poranną gimnastyką grupową, która od ponad stu lat towarzyszy codziennemu życiu Japończyków. Spotkanie poprowadzi Natalia Kotłowska, nauczycielka jogi i pilatesu, założycielka Natchnienie Studio.
Podczas 45-minutowej praktyki wykonamy płynne, rytmiczne ruchy inspirowane jogą i pilatesem, tworząc harmonijną praktykę dla ciała i umysłu. To poranne spotkanie ruchowe będzie doskonałą okazją do wspólnego rozpoczęcia dnia – w duchu energii, uważności i lekkości.
Zachęcamy do udziału wszystkich – niezależnie od wieku, doświadczenia czy kondycji fizycznej. Każdy znajdzie w tej formie ruchu coś dla siebie. To także wyjątkowa okazja, by poprzez ciało i uważny ruch zbliżyć się do japońskiej kultury i przygotować na odbiór wystawy „Masaaki Ohya. Tajemnice natury” w nowy, bardziej świadomy sposób.
INFORMACJE PRAKTYCZNE:
▪︎ kiedy: 25.05.2025 (niedziela)
▪︎ czas: godz. 10:00-11:00
▪︎ miejsce: Oddział Sztuki Nowoczesnej MNG (Pałac Opatów w Oliwie), ul. Cystersów 18, Gdańsk
▪︎ prowadzenie: Natalia Kotłowska
▪︎ obowiązuje bilet wstępu na wystawę
▪︎ nie obowiązują zapisy
Wydarzenie towarzyszy wystawie „Masaaki Ohya. Tajemnice natury”
